广州，这座繁华的都市，不仅拥有现代化的都市风貌，还隐藏着许多自然风景优美的户外活动胜地，游泳和爬山是广州人喜爱的运动方式，也是探索大自然的重要途径，本文将为你提供广州游泳和爬山的最新攻略，让你轻松享受这座城市的自然之美。

广州游泳攻略

1、广州市游泳馆

广州市游泳馆是广州市最大的室内游泳馆之一，设施齐全，水质清澈，这里不仅有标准的泳道，还有儿童泳池和跳水池，对于游泳初学者，这里还提供专业的游泳培训课程。

2、珠江夜游泳

在珠江夜游，你可以欣赏广州夜景的同时畅游珠江，许多游轮公司提供夜游珠江的服务，其中包括游泳项目，在凉爽的晚风中游泳，别有一番风味。

3、户外天然泳池

广州周边有许多户外天然泳池，如白云山天池、从化温泉等，这些天然泳池水质清澈，环境优美，是夏日消暑的好去处。

广州爬山攻略

1、白云山

白云山是广州的名山之一，拥有“羊城第一峰”的美誉，登顶白云山，可以俯瞰整个广州市，这里的山路清晰，适合各年龄段的人群。

2、华南国家植物园登山

华南国家植物园内有许多登山路径，登上植物园的山顶，可以欣赏到丰富的植物景观和广州市区的美景，这里的环境优美，是爬山的好去处。

3、周边山区徒步

广州周边有许多山区适合徒步，如清远牛鱼嘴、肇庆七星岩等，这些地方的徒步路线成熟，风景优美，是爬山爱好者的首选。

广州游泳与爬山结合之旅

1、爬山游泳体验

广州的一些户外俱乐部和旅行社提供爬山游泳结合之旅，在攀登完山脉之后，可以选择到附近的天然泳池游泳，享受爬山和游泳的双重乐趣。

2、定制行程推荐

根据自己的兴趣和体力状况，可以定制爬山和游泳的结合行程，可以选择先爬山再游泳，或者反之，还可以根据景点的距离和交通状况，合理安排行程。

注意事项

1、安全第一：在进行游泳和爬山活动时，一定要注意安全，在游泳时，要了解自己的身体状况，不要独自一人在不熟悉的水域游泳，在爬山时，要穿着合适的鞋子，遵循指示标志，避免走险路。

2、环保出行：在参与户外活动的同时，要保护自然环境，不乱扔垃圾，不损坏植被。

3、合理安排时间：要根据自己的时间和体力状况，合理安排行程，避免过度疲劳，影响工作和生活。

4、携带必备物品：在游泳和爬山时，要携带必备物品，如泳衣、泳帽、毛巾、饮用水、防晒用品、急救药品等。

广州的游泳和爬山活动丰富多彩，无论是室内游泳馆还是户外天然泳池，无论是名山还是周边山区，都能满足你的需求，在享受大自然的同时，一定要注意安全环保，合理安排行程，希望本文的攻略能为你提供有益的参考，让你在广州的户外活动中度过愉快的时光。