国庆节将至，许多朋友已经开始计划自己的假期旅行，作为中国西南的瑰丽宝地，云南以其独特的自然风光和丰富的民族文化吸引了无数游客，本文将为您提供一份详尽的国庆旅游云南攻略，助您充分享受这段美好的旅程。

目的地概览

云南，位于中国西南边陲，是一个充满神奇与魅力的地方，这里有壮丽的高山、清澈的湖泊、奔腾的江河、茂密的森林，以及丰富多彩的民族风情，国庆期间，云南的天气适宜，正是旅游的好时节。

行程规划

1、第一天：昆明

抵达昆明后，您可以游览滇池、西山、世博园等著名景点，晚上可以品尝云南特色小吃，如过桥米线、豆花米线等。

2、第二天：大理

从昆明出发，坐火车或汽车前往大理，在大理，您可以游览古城、洱海、崇圣寺三塔等景点，晚上可以在大理古城感受浓郁的民族风情。

3、第三至四天：丽江

从大理出发，前往丽江，这里是世界文化遗产丽江古城的所在地，您可以游览古城、束河古镇、玉龙雪山等景点，还可以参加纳西族的篝火晚会，感受当地的文化魅力。

4、第五至七天：香格里拉

从丽江出发，前往香格里拉，这里有许多美丽的自然景观，如普达措国家公园、松赞林寺等，您还可以欣赏到藏族和纳西族的文化表演，品尝当地美食。

注意事项

1、云南地区海拔较高，请注意高原反应，适当休息和补充水分。

2、云南天气多变，请带好雨具和防晒用品。

3、国庆期间人流较多，请提前预订酒店和交通工具。

4、在景区内请注意安全，遵守景区规定。

美食推荐

1、过桥米线：云南特色小吃，由米线、肉片、蔬菜等组成，味道鲜美。

2、野生菌火锅：云南特产，使用各种野生菌制作，口感鲜美，极具营养。

3、腊排骨：纳西族特色美食，口感独特，值得一试。

4、酥油茶：藏族特色饮品，口感浓郁，可以品尝一下。

购物推荐

1、宣威火腿：云南特产，口感鲜美，是送礼佳品。

2、普洱茶：中国茶文化的重要代表，具有收藏和品饮价值。

3、民族工艺品：如纳西族的银饰、刺绣等，具有民族特色，值得购买。

云南的国庆旅游行程丰富多彩，不仅有美丽的自然风光，还有浓厚的民族文化，在旅行过程中，请注意安全，遵守景区规定，充分享受这段美好的旅程，希望本文的攻略能为您的国庆旅游提供帮助，祝您旅途愉快！

附录

附录一：云南旅游地图

附录二：云南各景点详细介绍及交通指南

附录三：云南酒店及民宿推荐

附录四：云南特色旅游线路推荐（如徒步虎跳峡、骑行洱海等）