川藏线，这条连接四川与西藏的公路，以其绝美的自然风光和丰富的文化历史成为了许多旅行者的梦想之地，本文将为你详细规划一次七天的川藏线之旅，帮助你更好地了解沿途的风景、住宿、美食以及注意事项。

第一天：成都出发

从成都出发，沿川藏线前行，首日行程相对轻松，主要目的是适应高原环境，沿途可欣赏美丽的四川乡村风光，晚上抵达康定，入住当地酒店。

第二天：康定至折多山

离开康定，向折多山进发，沿途将经过许多美丽的山谷和草原，不妨停下来拍照留念，晚上在新都桥镇住宿。

第三天：新都桥至理塘

新都桥是摄影爱好者的天堂，此处的风景如画，离开新都桥，继续前行，经过雅江、海螺沟等地，最后抵达理塘，理塘是藏区的一个重要节点，可以在这里体验藏族文化，晚上住在理塘。

第四天：理塘至巴塘

这一天将穿越理塘草原，抵达巴塘，沿途可以欣赏到迷人的高原风光，晚上在巴塘住宿。

第五天：巴塘至芒康

离开巴塘，继续前行，经过金沙江大峡谷，最终抵达芒康，在芒康可以参观古村落，体验当地的生活，晚上在芒康住宿。

第六天：芒康至林芝

这一天是行程中的亮点之一，你将穿越壮丽的雪山和深邃的峡谷，抵达林芝，林芝有美丽的自然风光和丰富的文化遗产，值得一游，晚上在林芝住宿。

第七天：林芝游览与返回

最后一天可以在林芝附近游览，如南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江等，之后，沿原路返回成都。

注意事项：

1、高原反应：由于川藏线海拔较高，初到高原可能会有不适，如头痛、恶心等，请做好身体适应准备，并携带必要的药物。

2、防晒与保暖：高原阳光强烈，紫外线辐射强，请带好防晒霜、太阳镜，高原夜晚温度较低，需备好厚衣服。

3、驾驶安全：川藏线路况复杂，驾驶时需格外小心，确保车辆油、水充足，备胎完好。

4、尊重当地文化：在藏区游览时，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄当地居民。

5、食物与饮水：沿途餐饮条件可能有限，建议自备干粮、水果及饮用水。

6、旅行保险：购买合适的旅行保险，以备不时之需。

美食推荐：

1、藏式糌粑：一种以高原大麦粉制成的面食，是藏族人民的主食之一。

2、酥油茶：藏族特色饮品，香滑可口，具有很好的御寒作用。

3、青稞酒：用青稞酿造的一种酒，口感独特，是藏区特色饮品。

4、烤羊肉串：沿途烤羊肉串是常见的美食，肉质鲜美，值得一试。

七天川藏线之旅是一次难忘的经历，沿途的风景令人陶醉，在行程中，请注意身体适应、尊重当地文化、确保驾驶安全，品尝当地美食，为自己留下美好的回忆。